Online- und Offline-Angebote zu Hause

Die Krise macht mich und meine Kolleg*innen grade kreativ: Wie können wir uns trotzdem und gerade jetzt strömend verbinden? Auf dieser Seite finden Sie nun mein neues Angebot, an dem Sie von zu Hause teilnehmen können.


Online-Strömabend: Jin Shin Jyutsu

monatlich Freitags, 17:00 Uhr-20:00 Uhr

Willkommen zum Online-Strömabend - auf Abstand und doch verbunden mit einander strömen. Mach es dir zu Hause in deinen 4 Wänden gemütlich - und lass uns miteinander Jin Shin Jyutsu genießen!

 

Der Abend richtet sich an Menschen, die Jin Shin Jyutsu kennenlernen oder weiter vertiefen möchten, an Menschen, die neugierig sind, sich tiefer mit sich selbst zu verbinden, und gerade in dieser herausfordernden Zeit eine gute Ausrichtung auf das, was für dich gerade wesentlich ist, zu erreichen.

 

Der Online-Strömabend findet monatlich statt. Du kannst an einem oder mehreren Terminen teilnehmen. Die Kosten pro Termin betragen 25 €. Wenn du alle 4 Termine vorab buchst, nimmst für insgesamt 80 € teil.

 

Termine:

 

15.05.

05.06.

10.07.

07.08.

 

Mehr Infos und Anmeldung bei mir Ich freue mich auf dich!

JIn Shin Jyutsu-Schnupperkurs

Jin Shin Jyutsu einfach mal ausprobieren? Willkommen im Sonntagsworkshop der VHS Emmendingen - am 17.05.2020 14-17 Uhr online für Sie! Eine kurze Einführung in das Strömen und in die dahinter stehende Philosophie. Herzlich Willkommen!

 

Hier geht es zu mehr Infos und zur Anmeldung

Jin Shin Jyutsu - Auszeit im Alltag (Online-Kurs)

ab Mittwoch, 29.04.2020, 19:00-20:30 Uhr

Für Anfänger*innen und Wiedereinsteiger*innen

In der Mitte der Woche zur Ruhe kommen, die eigene Mitte und die Selbstheilungskräfte stärken. Wir üben um Sitzen und Liegen, die Position kann individuell angepasst werden. Jin Shin Jyutsu ist für Menschen jeden Alters leicht erlern- und anwendbar und kann auch mitten im turbulenten Alltag einen wohltuenden Ruhepol zu Verfügung stellen.

Bitte wähle eine bequeme Sitzposition für den Anfang, und leg dir eine Isomatte oder eine andere Möglichkeit (ggfs mit Dekche und Kissen) zu liegen bereit. Auch eine Tasse Tee kann guttun. Ich bin 15 Minuten vor dem ersten Termin Kursbeginn zur Klärung technischer Fragen online.

Anmeldung jetzt möglich bei der VHS Emmendingen

Innere Ausrichtung in Zeiten von Corona: herzliche Einladung zur gemeinsamen Meditation (offline :-))

Wann und wo? Immer dienstags 18:00-19:00 Uhr bei dir zu Hause

Wie? mit deinem Lieblingsströmgriff, oder einfach in Stille, auf deine Art und Weise.

Ich empfehle, nach 25 Minuten Sitzen einige Minuten des stillen Gehens oder meditativer Körperübung einzubauen, und dann wieder 25 Minuten zu sitzen. Zum Abschluss kannst du, wenn das für dich stimmt, ein Lied/Mantra singen, ein Gebet sprechen - oder einfach wieder aufstehn. Wer lieber im Liegen kann das natürlich auch machen - wichtig ist einfach die innere Ausrichtung, und unsere Verbundenheit.

Wenn du jeden der Dienstage an die Zeit erinnert werden möchtest, schreib mir einfach über das Kontaktformular.

 

Kosten: keine :-)